Yoga & Pilates Sea Days Retreats auf Mallorca - Summer Edition
Offene Retreat-Wochen für Bewegung, Erholung & freie Inselzeit am Meer.
Komm zurück in deine Leichtigkeit, ganz ohne Pflichtprogramm. Bei uns gestaltest du deinen Rhythmus selbst.
Tägliche Yoga- oder Pilates-Einheiten
Zwei sanfte Bewegungseinheiten pro Tag à 75 Minuten – früh am Morgen, vor der Sommerhitze, und am späten Nachmittag.
Achtsam, regenerierend und für unterschiedliche Levels geeignet.
Thematische Impulse & Schwerpunkte
Je nach Termin ergänzen kurze Impulse, Workshops oder thematische Einheiten das Programm – etwa zu Longevity, Frauen-Gesundheit, Bewegung oder Lebensstil.
Die Inhalte sind optional und fügen sich in die offene Struktur der Sea Days ein.
Mediterrane RE.NYOU Inselküche
Frisch gekochter Brunch und Abendessen, inspiriert von TCM und mediterraner Leichtigkeit.
Bekömmlich, saisonal und nährend.
Tee und Wasser stehen dir den ganzen Tag zur Verfügung.
Für wahre Regeneration von innen.
Optionales Verwöhnprogramm
Gönn dir wohltuende Extras aus einem ausgewählten Angebot an therapeutischen Anwendungen – etwa Massagen, Detox-Wickel, Meersalz-Peelings oder Gua Sha.
Alles optional und individuell buchbar.
Meer, Natur & freie Inselzeit
Ausreichend Zeit für Strand & Meer, lange Spaziergänge, Lesen und Rückzug unter Palmen.
Zwischen den Programmpunkten bleibt viel Zeit für das, was dir guttut.
Erholung & Regeneration
Zur Regeneration stehen dir optional buchbar unsere Sauna sowie unser vollausgestatteter Fitnessraum zur Verfügung.
Für sanfte Aktivierung, wohltuende Wärme und Ausgleich, ganz nach deinem eigenen Bedürfnis.
Das Konzept der RE.NYOU Sea Days Retreats
Unsere RE.NYOU Sea Days sind bewusst offen gestaltet.
Im Mittelpunkt stehen zwei tägliche Bewegungseinheiten à je 75 Minuten, jeweils am Morgen und am späten Nachmittag. Yoga oder Pilates begleiten dich durch den Tag, ohne Leistungsdruck und ohne Verpflichtung.
Zwischen den Einheiten bleibt viel Zeit für das Meer, für Spaziergänge oder Ausflüge über die Insel - ganz wie du es dir wünscht. Die Sea Days verstehen sich nämlich nicht als klassisch durchgetaktetes Retreat, sondern als sanfte Struktur, die dich trägt und und dir erlaubt, deinen eigenen Rhythmus zu leben.
Je nach Termin werden die Sea Days durch unterschiedliche thematische Schwerpunkte ergänzt - etwa Entspannung und Nervensystem, Frauen-Gesundheit, Longevity, Healthy Lifestyle uvm. Kurze Impulse, Workshops oder Vorträge fügen sich dabei behutsam in die offene Struktur ein.
Die RE.NYOU Sea Days laden dazu ein, wieder ganz bei dir anzukommen. Bei uns findest du zurück in deine Leichtigkeit, darfst allen Ballast loswerden und tiefe Regeneration erleben.
Was in den Sea Days Retreats enthalten ist
Die RE.NYOU Sea Days sind als 7-tägige Retreat-Woche konzipiert und verbinden Bewegung, Erholung und Genuss in ruhiger Atmosphäre.
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7 Tage / 6 Nächte auf unserer wunderschönen historischen RE.NYOU Finca nahe dem Naturstrand Es Trenc
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Unterbringung in Einzel- oder Doppelbelegung in stilvollen Apartments, Suiten oder Casitas
(weitere Details zur Finca findest du hier) -
2x täglich Yoga- oder Pilates-Einheiten à je 60 Minuten
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2–3 thematische Impulse oder Vorträge, je nach Termin und Schwerpunkt (siehe Daten weiter unten)
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Frisch zubereiteter Brunch und köstliches saisonales Abendessen, inspiriert von TCM und mediterraner Leichtigkeit
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1x Detox-Willkommensdrink zur Ankunft
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Tee und Wasser stehen ganztägig zur Verfügung
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Viel freie Zeit für Meer, Natur, Spaziergänge oder Ausflüge (optional, je nach Termin)
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Optional buchbare Behandlungen & Treatments (z. B. Massagen, Detox- & TCM-Anwendungen, Coaching...)
- Fitnessbereich & Heilwasser-Aussenbecken zur freien Nutzung
Unsere Sea Days sind für dich, wenn...
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du Yoga oder Pilates in einem entspannten, nicht leistungsorientierten Rahmen praktizieren möchtest
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du Bewegung, Erholung und freie Zeit bewusst verbinden willst
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du dir keinen festen Tagesplan, sondern eine sanfte Struktur wünschst
-
du das Meer, Natur und Rückzug genauso schätzt wie Bewegung
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du eine ruhige, persönliche Atmosphäre bevorzugst
Unsere Teacher
Die RE.NYOU Sea Days werden von wechselnden Yoga- und Pilates-Lehrer:innen begleitet, die den offenen, ruhigen Charakter des Formats teilen.
Sea Days Termine Sommer 2026
Die RE.NYOU Sea Days finden wöchentlich von Anfang Juli bis Anfang September statt.
Jede Woche folgt dem gleichen offenen Grundkonzept – mit wechselnden thematischen Schwerpunkten.
Aktuell buchbar:
5. 7. - 11.7. | Sea Days
Summer Arrival
Preise ab 2.100€ je nach Belegung
Fokus: Pilates (Open Level) mit Adriana
Sanfte, aktivierende Pilates-Einheiten mit Fokus auf Körperwahrnehmung, Stabilität und Ankommen.
Geeignet für alle, die nach der Anreise Struktur und leichte Aktivierung suchen.
Impulse widmen sich Themen wie Übergänge, Entlastung und einem bewussten Einstieg in den Sommer.
12.7. - 18. 7. | Sea Days
Heart Flow
Preise ab 2.100€ je nach Belegung
Fokus: Sanftes Yoga für Herzöffnung
Yoga mit weiten Bewegungen, Brustraum-Öffnung und bewusster Atmung.
Für mehr Leichtigkeit, Offenheit und emotionale Weite.
Impulse setzen Schwerpunkte auf emotionale Balance, Beziehungen und Selbstwahrnehmung.
19.7. – 25.7. | Sea Days
Deep Release
Preise ab 2.100€ je nach Belegung
Fokus: Faszinmotion® mit Lucy
Eine moderne Kombination aus Yoga, Pilates, Thai-Chi und Qigong. Ein ganzheitliches fasziales Training für Körper, Geist und Seele.
Impulse setzen Schwerpunkte zu moderner Faszienarbeit, Regeneration & innerer Balance.
26.7. – 1.8. | Sea Days
Core & Confidence
Preise ab 2.100€ je nach Belegung
Fokus: Pilates fürs Kraftzentrum mit Adriana
Pilates-Schwerpunkt mit Fokus auf Core, Haltung und Selbstvertrauen.
Stärkend, aufrichtend und energetisch klärend.
Impulse beschäftigen sich mit Selbstwirksamkeit, Klarheit und persönlicher Ausrichtung.
2.8. – 8.8. | Sea Days
Slow Flow & Ease
Preise ab 2.100€ je nach Belegung
Fokus: Sanftes Yoga & Meditation mit Adriana
Fließende Yoga-Einheiten mit weichen Übergängen und bewusstem Tempo.
Perfekt zum Entschleunigen, Genießen und ganz im Körper ankommen.
Impulse greifen Themen wie Stressregulation, Leichtigkeit und bewussten Lebensstil auf.
9.8. – 15.8. | Sea Days
Pilates & Wine
Preise ab 2.100€ je nach Belegung
Fokus: Pilates für spürbare Balance mit Elisa
Sanfte Pilates-Einheiten, in denen muskuläre Balance und innere Ruhe im Zusammenspiel spürbar werden. So entsteht Raum, die Sommer-Leichtigkeit zu spüren, loszulassen und neue Energie zu tanken.
Impulse ermöglichen Momente des Loslassens, des Erlebens von Balance und nachhaltiger Stärke.
16.8. – 22.8. | Sea Days
Ayurveda Flow
Preise ab 2.100€ je nach Belegung
Fokus: aktivierendes & ruhiges Hatha-Yoga mit Olli
Sanfte, klar strukturierte Yoga-Einheiten zur Erdung, Mobilisierung und inneren Balance. Ergänzt wird die Praxis durch ayurvedische Impulse zu den drei Doshas (Vata, Pitta, Kapha), individueller Konstitution und energetischem Gleichgewicht.
Die Woche verbindet Bewegung, Achtsamkeit und alltagstaugliche Ayurveda-Grundlagen auf entspannte Weise.
23.8. – 29.8. | Sea Days
Dynamic Flow
Preise ab 2.100€ je nach Belegung
Fokus: Kräftigendes Yoga mit Adriana
Dynamische Yoga-Flows mit Fokus auf Stabilität, Beweglichkeit und Ausdauer.
Diese Woche bringt bewusst mehr Aktivität in die Praxis – ohne Leistungsdruck.
Impulse greifen Themen wie Energie, Motivation und körperliche Präsenz im Alltag auf.
30.08. - 05.09. | Sea Days
Ayurveda Flow
Preise ab 2.100€ je nach Belegung
Fokus: Ruhiges Hatha-Yoga mit Olli
Sanfte, klar strukturierte Yoga-Einheiten zur Erdung, Mobilisierung und inneren Balance. Ergänzt wird die Praxis durch ayurvedische Impulse zu den drei Doshas (Vata, Pitta, Kapha), individueller Konstitution und energetischem Gleichgewicht.
Die Woche verbindet Bewegung, Achtsamkeit und alltagstaugliche Ayurveda-Grundlagen auf entspannte Weise.
Hier findest du die Stornierungsbedinungen & AGBs für unsere Retreats.
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