Teste deineLongevityKapazität
Der ärztliche Selbsttest aus FX Mayr Medizin und Traditioneller Chinesischer Medizin.
Dein persönliches Ergebnis kommt am Ende direkt in dein Postfach — kein vages Ergebnis, sondern ein klares Bild davon, wo dein System steht.
Dein Körper spielt nicht mehr nach den alten Regeln.
Ab Mitte 40 funktioniert die alte Logik nicht mehr. Dieser Test stammt aus derselben Struktur wie meine ärztliche Erstanamnese, kombiniert aus FX Mayr Medizin und TCM. Du bekommst kein vages Ergebnis, sondern ein klares Bild davon, wo dein System steht.
Frauen ab 45
Perimenopause verändert Schlaf, Fettverteilung, Muskelmasse, Stimmung und Insulinsensitivität grundlegend.
Männer ab 45
Mehr Bauchfett, weniger Muskelspannung, schlechtere Regeneration, sinkender Antrieb und Libido.
Der Körper braucht selten mehr Disziplin. Er braucht das richtige System.
Ein modernes Longevity-Konzept kombiniert Verdauungsruhe, Fasten, Protein- und Muskelerhalt, Schlaf, Stressregulation und Kraft. TCM ergänzt diese Perspektive als klinische Muster-Sprache:
Ausreichend Protein und Krafttraining sind zentrale Longevity-Hebel gegen Muskelverlust, besonders bei Frauen ab der Menopause. Langsames Essen, Rhythmus und Schlaf sind physiologisch plausibel und klinisch relevant. Endokrine Disruptoren gehören in die Prävention: kein Angstprogramm, sondern Prävention.
Dieser Test ersetzt keine individuelle Diagnostik. Er dient der Selbstreflexion und Orientierung.
Drei Schritte zu deinem Typ.
30 Aussagen bewerten
Sechs Themenblöcke — Darm, Stoffwechsel, Haut, Schlaf, Hormone, Fasten-Readiness.
Deinen Typ erhalten
Der Test zeigt deinen dominanten Longevity-Typ — physiologisch und in der TCM-Sprache eingeordnet.
Reset per E-Mail
Dein Ergebnis mit drei Sofort-Tipps landet direkt in deinem Postfach.
Fachärztin für Allgemeinmedizin, Spezialisierung Präventivmedizin.
Schwerpunkte: FX Mayr Medizin, Traditionelle Chinesische Medizin und medizinische Longevity-Konzepte für Menschen ab 45.
Westliche Medizin mit klinisch plausiblen Elementen der TCM. Ohne Esoterik, medizinisch fundiert.
RE.NYOU Kärnten
Medizinische Homebase, Begleitung vor, während und nach dem Retreat.
Quartier_Renyou Mallorca
Exklusive Finca nahe Es Trenc, Ort der Retreats.
FXMAYRMALLORCA°
Ärztlich geführte Longevity & Fasten Retreats nach FX Mayr Medizin und TCM.
