Pilates Reset Retreat Mallorca

Pilates · Yoga · Regulation · Meer.

Regeneration auf Mallorca

5 Tage bewusste Regeneration für Körper und Nervensystem.
Sanfte Bewegung, tiefe Entspannung und Zeit zum Durchatmen, nur wenige Minuten vom Meer.

08.04. - 12.04.

Jetzt buchen

Erlebe das RE.NYOU Pilates Reset Retreat auf Mallorca

Dieses Retreat ist eine bewusste Einladung zum Gegenpol des Alltags: Ruhe, Entschleunigung und sanfte Regeneration inmitten mediterraner Natur.

Im Mittelpunkt stehen ruhige Pilates-Einheiten mit Adriana, die dein Nervensystem beruhigen, deine Körperwahrnehmung stärken und dich wieder in einen Zustand von Balance und Präsenz bringen. Ohne Leistungsdruck, in bewusst entspanntem Tempo und mit viel Raum zum Durchatmen.

Zwischen den Sessions bleibt Zeit für Spaziergänge am Naturstrand Es Trenc, Lesen unter Palmen oder einfaches Nichtstun auf unserer RE.NYOU Finca.

Ein Reset für alle, die zur Ruhe kommen, den Körper wieder spüren und neue Energie mitnehmen möchten.

Was dich beim Pilates Reset Retreat erwartet

Unsere Retreats sind bewusst so gestaltet, dass sanfte Bewegung, Erholung und Integrationszeit in einem ruhigen, stimmigen Rhythmus zusammenwirken. Mit viel Raum zum Durchatmen, Loslassen und Regenerieren.

Dich erwarten:

4 Übernachtungen auf der historischen RE.NYOU Finca nahe dem Naturstrand Es Trenc, Unterbringung in liebevoll renovierten Apartments, Studios & Casitas
(Details siehe Finca-Seite hier)
Tägliche 2 ruhige Pilates-Einheiten mit Adriana (aktivierend oder regenerierend) zur Beruhigung des Nervensystems und Förderung der Körperwahrnehmung
Sanfte Atem- oder Entspannungsimpulse zur Unterstützung von Regulation und innerer Balance
Zeit zwischen den Einheiten für Meer & Natur, Spaziergänge, Lesen oder bewusstes Nichtstun
Mediterran inspirierte, leichte Küche (Brunch & Abendessen), frisch zubereitet und wohltuend
Eine kleine, persönliche Gruppe für eine ruhige Atmosphäre und achtsames Miteinander
Freie Nutzung der Finca-Rückzugsorte (Heilwasser-Pool, Sauna, Inselgym & Bio-Garten)

Optional zubuchbar:
Massagen, Körper- und Entspannungstreatments

Jetzt Zeit für dich reservieren

Dieses Retreat ist für dich, wenn...

du nach Ostern bewusst runterfahren und auftanken möchtest
du dein Nervensystem beruhigen und dich wieder spüren willst
du sanftes Pilates ohne Leistungsdruck suchst
du Ruhe, Natur und eine kleine, persönliche Gruppe schätzt
du dir eine regenerierende Auszeit gönnen möchtest

Pilates mit Adriana

Adriana unterrichtet Pilates in einem ruhigen, bewusst aufgebauten Stil, der Körperwahrnehmung, Stabilität und tiefe Entspannung verbindet.
Ihre Einheiten sind klar strukturiert, achtsam geführt und darauf ausgerichtet, das Nervensystem zu beruhigen und den Körper sanft zu regulieren.

Durch langsame Übergänge, präzise Anleitung und bewusstes Tempo entsteht eine Praxis ohne Leistungsdruck, dafür mit spürbarer Präsenz und innerer Ruhe.

Adrianas Arbeit schafft einen sicheren Raum, in dem Anspannung loslassen darf, Beweglichkeit entsteht und sich wieder eine natürliche Verbindung zum eigenen Körper aufbaut. Ruhig, stabilisierend und regenerierend.

Pilates Reset - 7-Tages-Retreat

ab 770€

jetzt den exklusiven Kennenlern-Preis sichern

4 Übernachtungen in der historischen RE.NYOU Finca nahe Es Trenc
Tägliche 2 ruhige Pilates-Einheiten mit Adriana (ca. 60 Min. - am An- & Abreisetag jeweils 1 Einheit)
Sanfte Atem- und Entspannungsimpulse zur Unterstützung der Nervensystem-Regulation
Mediterrane Halbpension (Brunch & Abendessen, frisch zubereitet)
Wasser & Tee ganztägig frei verfügbar
Freie Nutzung der Finca-Rückzugsorte (Pool, Sauna & Inselgym)
Achtsame Begleitung durch das RE.NYOU Retreat-Team